糙米酪梨卷

材料

糙米半杯

小米加白米半杯

<煮熟備用>

壽司醋些許

酪梨一顆 

煮熟的明蝦 兩尾 (剝殻切半備用)

柴魚片 些許

白芝麻些許( 可搗碎)

美乃滋 些許

壽司用海苔兩片

作法

將煮熟的飯 拌一些壽司醋 稍微冷卻 (吹點涼風)

將些許飯撲在海苔上 約 2/3 .. 

(可以用一半或 2/3 海苔就好)

ps.手可以用些水才不會粘手

之後將海苔翻面 -> 飯在下

將酪梨以及鮮蝦放上海苔

再加入柴魚片、白芝麻、美乃滋即可捲起

ps. 包按著內陷捲起

在表面撒上些許柴魚粉、白芝麻

之後將刀沾些水 切成六份即可

再加上壽司用醬油 就可上桌～

簡單好吃！